影响排便的因素

1.年龄：＜2～3岁的婴幼儿，由于神经肌肉系统发育不全,不能控制排便。老年人因腹部肌肉张力下降，胃肠蠕动减弱，肛门括约肌松弛,使肠道控制能力降低，易发生排便异常。

2.饮食：富含膳食纤维的食物能促进肠蠕动，减少水分的重吸收，使粪便柔软利于排出；进食量少、缺乏膳食纤维或食用高蛋白、高糖类的食物，可使排便反射减弱；液体摄入不足或丢失过多,可导致粪便干硬不易排出。

3.排便习惯：个体在排便时间、环境、姿势等方面都有自己的习惯，如发生改变，则影响正常排便。另外，每日定时排便有助于养成规律的排便习惯。

4.活动：适当的活动可维持肌肉的张力，刺激肠蠕动，以维持正常的排便功能。如病人长期卧床，因缺乏活动致排便困难。

5.心理因素：情绪紧张、焦虑可增加肠蠕动，易发生腹泻；精神抑郁可因活动减少，导致便秘。

6.治疗因素：长期应用抗生素可干扰肠道内正常菌群的功能，导致腹泻;缓泻剂可刺激肠!蠕动，促进排便;麻醉剂、止痛药物可使病人胃肠蠕动减弱导致便秘。

7.疾病因素：腹部和会阴部伤口疼痛可抑制便意；结肠炎可使肠蠕动增加而导致腹泻；神经系统受损可导致大便失禁。

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